Muchas veces nuestras heridas más profundas se convierten en barreras invisibles que nos impiden acceder al amor que tanto anhelamos, especialmente al amor hacia nosotros mismos.
Este workshop es una invitación a recorrer el camino desde el dolor emocional hacia una relación más amorosa, compasiva e incondicional con nosotros mismos. Nos propondremos profundizar la capacidad que todos tenemos de ofrecerle a nuestro dolor espacio, escucha y cuidado, permitiendo que florezca algo nuevo desde allí.
A través de prácticas de Mindfulness, meditación compasiva, escritura reflexiva y visualizaciones guiadas, cultivaremos una presencia sabia y cálida. El objetivo es que cada participante pueda contactar con su corazón herido y comenzar a ofrecerle el amor que necesita —sin condiciones, sin juicios, sin exigencias.
El entorno será confidencial, amoroso y cuidado, para que cada quien pueda explorar a su ritmo y con respeto por su proceso.
Te esperamos para caminar juntos este trayecto de sanación interior, donde incluso la herida puede volverse raíz de belleza y de verdad.